"Levantamientos de potencia"

DEADLIFT

El peso muerto es un ejercicio con pesas, consistente en levantar una barra desde el suelo hasta la cintura. El peso muerto es uno de los tres movimientos que forman parte del powerlifting. El récord mundial de peso muerto en la categoría más pesada lo tiene el strongman Eddie Hall con un peso muerto de 500 Kg sin equipamiento soportivo. El peso muerto también influye en el fortalecimiento del sistema nervioso central.

En el levantamiento olímpico de pesas, se lo conoce como despegue, si bien, desde un punto de vista técnico y biomecánico, el despegue tiende a ejecutarse de una manera distinta al levantamiento de peso muerto, para poder aprovechar adecuadamente las piernas y ejecutar la cargada o el arranque.